Люди с избыточным весом и типом фигуры "яблоко" могут чаще сталкиваться с возникновением заболеваний сердца, чем люди с типом фигуры "груша". Об этом РИАМО рассказала врач-кардиолог "СМ-Клиника" Анастасия Фомичева.
© Unsplash
"Окружность талии – один из факторов риска заболеваний сердца, потому что излишний жир в области талии связан с накоплением внутреннего жира, известного как висцеральный жир. Он более активный метаболически, чем подкожный жир, напрямую связан с повышенным уровнем холестерина в крови, а также сниженной чувствительностью клеток к инсулину, что может способствовать развитию атеросклероза и метаболического синдрома", – пояснила врач.
По ее словам, окружность талии можно использовать как критерий абдоминального ожирения, которое связано с риском развития сердечно-сосудистой патологии и сахарного диабета II типа. Так, критерии талии для мужчин – до 94 см, женщин – до 80 cм.
Фомичева отметила, что для оценки состава тела применяют биомпедансный анализ тела, с помощью которого можно рассчитать процент жира, мышц, воды и массы костей. Полученные данные позволят оценить общее физическое состояние пациента, а также правильно подобрать рацион питания. Врач добавила, что здоровый образ жизни позволит снизить риск заболеваний сердца независимо от типа фигуры.
Ученые из Кливлендской клиники (крупного частного медицинского центра) в США до этого обнаружили новый путь развития сердечно-сосудистых заболеваний, связанный с высокой концентрацией в организме ниацина, распространенного витамина группы В.
